VETZUURBALANS TEST

Wat meet de Vetzuurbalans test?

Bij 95% van alle chronische klachten speelt een laaggradige ontsteking een belangrijke rol. Een laaggradige ontsteking is nauwelijks in het bloed aantoonbaar en je merkt er in het begin weinig van. Vermoeidheid, geïrriteerdheid, geheugenverlies, concentratieproblemen, bloedend tandvlees en verminderde vruchtbaarheid zijn de eerste symptomen van een laaggradige ontsteking. Na verloop van tijd kunnen deze klachten uiteindelijk leiden tot chronische klachten en welvaartsziekten.

Om een ontsteking te kunnen beëindigen zijn stopsignalen nodig. Door de juiste voedingsstoffen tot je te nemen, kun je de productie van deze stopsignalen stimuleren en het herstelproces ondersteunen. Een gezonde vetzuurbalans is daarbij essentieel.

Een indrukwekkende hoeveelheid epidemiologische, preklinische en klinische studies heeft aangetoond dat een optimale inname van omega-3-vetzuren, in het bijzonder EPA en DHA, helpt bij het voorkomen en/of verlichten van uiteenlopende klachten en (chronische) aandoeningen zoals:

Hart- en vaatziekten
Hoge bloeddruk
Hoog cholesterol
Diabetes type 2
Overgewicht
Depressie
Artrose

Omega-3 vetzuren zorgen voor een flexibele celmembraan van een lichaamscel. Hoe flexibeler deze celmembraan, hoe gezonder de cel. Voedingsstoffen (zoals vitaminen en mineralen) kunnen zo beter de lichaamscel in en afvalstoffen kunnen beter de lichaamscel uit. Bij een verstoorde vetzuurbalans hapert dit mechanisme. Daarom is het oplossen van een verstoorde vetzuurbalans vaak één van de eerste interventies van orthomoleculaire therapie.

Omega 3-vetzuren vervullen nog meer functies in het lichaam en zijn onder meer van belang voor:

Hart en bloedvaten
Hersenontwikkeling
Gezichtsvermogen
Aanmaak hormonen
Mentale en emotionele gezondheid
Afweersysteem
Stress vermindering
Bewegingsapparaat (pezen en gewrichten)
Glucose- en vetstofwisseling
Huid

Een gezonde vetzuurbalans

Een gezonde vetzuurbalans is:

Een omega-6/omega-3 ratio van 3:1 (optimaal is 1:1) Veel mensen zitten op 25:1 of hoger.
Een omega-3 index van 8 % of hoger

Helaas hebben vandaag de dag de meeste mensen een veel te hoge verhouding. De vetzuurbalans is bij veel mensen verstoord vanwege 2 redenen:

Inname van te weinig omega 3-vetzuren: dit komt vanwege het eten van te weinig vis, schelp- en schaaldieren en zeegroente.
Inname van te veel omega 6-vetzuren: dit komt vanwege het eten van te veel bewerkte voeding; chips, koek, pizza, snoep, vlees, zuivelproducten en plantaardige oliën zoals saffloer-, zonnebloem-, mais-, sesam- en arachideolie.

Deze combinatie leidt tot een verhoogde omega-6/omega-3 ratio en een verlaagde omega-3 index en geeft laaggradige ontstekingen een sterk verhoogde kans.

Waarom een vetzuurbalans test?

Een gezonde vetzuurbalans is een basisvoorwaarde voor herstel en een goede gezondheid. Door inzage in je vetzuurbalans met de vingerprik bloedtest kan je met eigen ogen zien wat de status is van jouw vetzuurbalans en wordt het mogelijk om gericht bij te sturen.

Hoe werkt de test?

De vetzuurbalans vingerprik bloedtest kan worden uitgevoerd tijdens een consult in mijn praktijk maar kan je ook gemakkelijk thuis doen. Hiermee krijg je inzicht in de:

Omega-6/omega-3 ratio
Omega-3 index

De vetzuurbalans (omega 3) test wordt in een onafhankelijk laboratorium onderzocht. De uitslag is na 15-20 dagen online op te vragen. Deze gegevens blijven anoniem. Aan de hand van de uitslag volgt een advies om de vetzuurbalans te herstellen.

Tarief

Een eenmalige vetzuurbalans test kost los €87,-. Dit is exclusief de kosten van een consult (zie hieronder).

Let op: De vetzuurbalans test kan ik voor een lagere prijs aanbieden bij de bestelling van goede, biologisch hoogwaardige Omega-3 visolie of 100% plantaardige Omega-3 olie (uit zee-algen).

Vervolg consult indien gewenst

Tarieven

Consult 30 min € 50
Consult 60 minuten € 100